晚上好，兄弟们！

《当我谈跑步时，我谈什么》：世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人：“难道就那么盼望长命百岁？”我却觉得因为希冀长命百岁而跑步的人大概不太多。怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美”这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确、生气勃勃地活当然令人更满意。跑步无疑大有裨益。在个人的局限性中，可以让自己更为有效地燃烧，哪怕只是一丁点，这便是跑步一事的本质，也是活着（在我来说还有写作）一事的隐喻。这样的意见，恐怕会有很多跑者赞同。

跑步，就是提高生活质量。前几天看了一篇文章，说有人说跑步可能猝死，那个作者说猝死其实也是一种幸福，你觉得呢？

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今年金价大涨30%并屡创历史新高，市场担忧在当前价格水平下，明年谁将成为黄金的主要买家？

美东时间12月13日，摩根大通分析师发布了最新研究报告，继续看涨黄金市场，预计2025年黄金价格有望向3000美元/盎司迈进。分析师指出，在2025年，宏观经济不确定性加剧的背景下，黄金将继续发挥重要的对冲作用。

报告认为，黄金的上涨可能会受到两种主要情境的推动。一是宏观经济动荡，推动央行和投资者增持黄金；二是宏观环境较为平稳，美联储开启降息周期，带动黄金ETF资金流入。长期来看，全球央行美元资产多元化的趋势也将为黄金市场提供支持。

BTC：4小时级别看，价格继续保持在布林线中轨之上，价格走势依旧强势。

日线级别看，价格继续保持在均线支撑之上，价格走势依旧强势。

综上，支撑位102000，压力位102600.

ETH：4小时级别看，价格继续保持在布林线中轨之下，价格走势较弱，短线行情震荡为主，支撑位3850，压力位3880.

LTC：价格继续保持在布林线下轨附近，价格走势弱势，短线行情震荡为主，支撑位100，压力位130.

BCH：价格继续保持在布林线中轨之下，价格走势一般，短线行情震荡为主，支撑位520，压力位550.

先说这些，晚安！

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